Koktajl truskawkowo-bananowy
Jeśli szukasz pomysłu na szybkie śniadanie, które bez problemu zabierzesz ze sobą w drogę, przetestuj przepis na koktajl truskawkowo-bananowy. Dzięki dodatkowi płatków owsianych, jogurtu naturalnego oraz siemienia lnianego jest bardziej sycący niż zwykły koktajl. Dzięki temu idealnie sprawdzi się jako przekąska na mniejszy głód lub drugie śniadanie.
Koktajl truskawkowo-bananowy
Składniki
- 200 g truskawek
- ½ banana
- 4 łyżki jogurtu naturalnego
- 2 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
Sposób przygotowania
- Truskawki umyć, usunąć szypułki i wrzucić je do blendera.
- Do truskawek dodać pozostałe składniki i zmiksować.
Porady
- Jeśli nie masz świeżych truskawek możesz je zastąpić mrożonymi.
- Koktajl jest słodki dzięki owocom, ale możesz go też dosłodzić łyżeczką cukru.
Podobne przepisy
Matcha
抹茶 Matcha przywędrowała do Japonii dzięki buddyjskim mnichom, ale to właśnie...
Kawa po wietnamsku
Kawa w Wietnamie pojawiła się dopiero w XIX wieku, ale od tego momentu stała się...
Cafe bombon
Café bombón, café goloso, café biberón Cafe bombon pochodzi z Walencji i to z tego...
Zostaw komentarz