Shake bananowy z mlekiem
Przy wyższych temperaturach zazwyczaj nie mamy ochoty na jedzenie, dlatego w takie dni najlepiej sprawdzają się chłodne i sycące napoje. Większość z nich wykonamy bez najmniejszego problemu, wystarczy odrobina czasu i blender. Aby koktajl był jeszcze chłodniejszy, warto do jego przygotowania wykorzystać zamrożone owoce, lody i mocno schłodzone mleko. Jeśli w sklepie znajdziesz ładne banany w dobrej cenie to warto skorzystać i je obrać, a następnie zamrozić. Taką gotową paczkę można wykorzystać jako dodatek do smoothie albo do przygotowania zimnego shake’a bananowego, idealnego na letnie dni.
Shake bananowy z mlekiem
Składniki
- 3 banany 280 g
- ½ l lodów śmietankowych 250 g
- 400 ml mleka 2%
Sposób przygotowania
- Banany należy obrać, pokroić w plasterki i zamrozić.
- Do blendera należy wrzucić mrożone banany, dodać lody i całość zalać mlekiem, a następnie zmiksować.
Zostaw komentarz