Dietetyczny baton kokosowy
Jesteś na diecie ale masz ochotę na coś słodkiego? Poniżej znajdziesz przepis na niskokaloryczną wersję Bounty. Czy jest tak samo dobre? Na pewno nie, ale jest to dobry sposób aby oszukanie swojego mózgu i dostarczenie organizmu odrobiny słodyczy. W moim odczuciu baton jest trochę suchy, ale największą zaletą jest prosty skład i jeszcze prostsze wykonanie.
Dietetyczny baton kokosowy
Składniki
- 1 opakowanie serka naturalnego (150 g)
- 30 g mąki kokosowej
- 75 g wiórków kokosowych
- 4 łyżki erytrytolu
- 50 g gorzkiej czekolady
- 4 łyżki mleka 2%
Sposób przygotowania
- Erytrytol i wiórki kokosowe zmiel w młynku na drobny proszek.
- Serek wymieszaj z mąką kokosową, wiórkami i erytrytolem.
- Z powstałem masy uformuj batoniki lub przełóż ją do formy wyłożonej papierem do pieczenia, a następnie dokładnie dociśnij.
- Czekoladę rozpuść i wymieszaj z mlekiem. Powstałą polewę wylej na batoniki i wstaw całość do lodówki.
Podobne przepisy
Dietetyczne ciasto
Gdy sezon truskawkowy w pełni warto z tego korzystać. Truskawki są słodkie,...
Trufle śliwkowo-orzechowe
Obecnie trwa moda na zdrowe i słodkie przekąski, które coraz częściej wypierają...
Zostaw komentarz